Misschien heb je wel een specifieke voedingsvraag, zoals: wat moet ik eten om meer energie te krijgen, wat moet ik eten als ik een (halve) marathon wil lopen of waarom val ik maar niet af?
Dan is nu je kans om antwoord op je vraag te krijgen!
In een gesprek van een uur bespreken we je huidige eetpatroon. Daarna krijg je van mij een advies met daarin de verbeterpunten die ik voor jou zie, waardoor je wél meer energie krijgt, waardoor je weet wat (en wanneer) je moet eten om met succes een (halve) marathon te lopen en wat je kunt doen om wél af te vallen.
Als je voor 31 december 2023 komt sporten bij Allerdings Fit, dan ontvang je een gratis voedingsadvies t.w.v. €47,50, wat je voedingsvraag ook is.
Kies hieronder de ideale sportvorm voor jou!
(Een voedingsadvies aanvragen zonder te sporten, mag natuurlijk ook!)
Wacht niet met je goede voornemens, maar begin vandaag!
Training bij Allerdings Fit betekent dat je aan de slag gaat met jouw persoonlijke doelen. Het betekent ook dat je plezier hebt in wat je doet. Bewegen, sporten, fitter worden, afvallen, het gaat allemaal makkelijker als je blij wordt van wat je doet en als je resultaat ziet.
Personal training bij Allerdings Fit is...
- zelf bepalen waar je traint (thuis, buiten, op je werk)
- persoonlijke aandacht voor jou
- Afgestemd op jouw doelen en wensen
Trainen in duo’s is ook mogelijk
Sporten zonder reistijd, vanuit je eigen woonkamer, op momenten dat het jou uitkomt? Dat kan met online training.
Met online (personal) training train je 1, 2 of 3 keer per week samen met Allerdings Fit 30 minuten via Whatsapp-bellen of via Zoom. We maken wekelijks een afspraak zodat je altijd op een voor jou geschikt moment kunt sporten.
Online training bij Allerdings Fit is...
- sporten vanuit je eigen woonkamer
- persoonlijke aandacht voor jou
- afgestemd op jouw doelen en wensen
- ideaal voor jonge moeders:
Fit na je bevalling. Geen oppas nodig!
Train mee met de hardloopgroep van Allerdings Fit en ontdek hoe leuk hardlopen kan zijn! Liever 1-op-1-training om een betere hardloper te worden? Ook dat kan bij Allerdings Fit.
Als je gaat hardlopen bij Allerdings Fit krijg je...
- Training van de voormalig ‘Loper van het jaar’
- Unieke cursussen voor beginners
- Gezelligheid van het trainen met een groep
- Afwisselende trainingen
- Begeleiding bij het trainen voor een specifiek doel, zoals je eerste (halve) marathon
- Verrassende zaterdagse duurlopen
Je Allerdings Fit voelen, houdt vaak meer in dan alleen sporten. Om je fit te voelen is ook goede voeding belangrijk.
Je weet dat gezond eten bijdraagt aan je gezondheid, maar weet je ook welke voeding jij nu precies nodig hebt? Als je sport om af te vallen heb je andere dingen nodig dan wanneer je sport om een nieuw persoonlijk record te halen. Allerdings Fit kan je helpen de juiste voedingskeuzes te maken en zorgen dat jij jouw doelen haalt. Ik schrijf je geen dieet voor, maar help je bij veranderingen in je eetgewoonten die je op de lange termijn volhoudt.
Voedingsadvies van Allerdings Fit is...
- geen populaire diëten volgen
- niet aan voedingshypes doen
- geen strenge beperkingen opgelegd krijgen.
maar wel...
- beter eten zonder een dieet
- (w)eten wat jij nodig hebt om meer energie te krijgen/af te vallen/sterker te worden.
Zie ik jou dit jaar nog?
Je kunt snel en makkelijk een afspraak met mij maken via het contactformulier op mijn website, maar bellen, appen of mailen kan ook. Ik ben bereikbaar op 06 23 94 53 08 en via info@allerdingsfit.nl.
Tot snel!