Allerdings Fit

Nooit te oud om te leren

Ik ben 41 en 45 word ik toch wel, of ik nou wel of niet weer ga studeren. Daarom start ik in september met de deeltijdopleiding ‘Voeding en Diëtetiek’. If not now, then when? Met de opleiding ga ik mezelf ‘toekomstproof’ maken. Al jaren ben ik aan het aanrommelen in een baan die niet (meer) …

Lees meerNooit te oud om te leren

Allerdings Fit-Kids

Nieuw: Allerdings Fit-Kids

Allerdings Fit-Kids is voor alle stoere kinderen van 6 t/m 12 jaar die graag lekker buiten zijn en het niet erg vinden om af en toe een beetje vies te worden! Plezier maken, samenwerken en versteld staan van wat jij allemaal kunt: dat is het belangrijkste! Tijdens de lessen van ongeveer 50 minuten werken we …

Lees meerNieuw: Allerdings Fit-Kids

Fit worden zonder de deur uit te gaan? Ga trainen met je eigen lichaamsgewicht!

Als trainer vind ik het belangrijk om sporten zo laagdrempelig mogelijk te houden. Daarom ben ik fan van trainen met je eigen lichaamsgewicht. Waarom zou je uren aan de gewichten gaan hangen in de sportschool als je het beste materiaal al gewoon in huis hebt?
Om je (functionele) kracht, flexibiliteit, coördinatie en je uithoudingsvermogen te verbeteren, heb je genoeg aan niets meer of minder dan: jezelf!
Een paar voordelen van trainen met je eigen lichaamsgewicht:

  1. Vrijheid: je kunt trainen waar en wanneer je maar wilt!
  2. Goedkoop: geen abonnementsgeld, geen aanschafkosten voor materiaal.
  3. Wow-gevoel: Kom erachter wat voor geweldig lichaam jij hebt!

    Lees meerFit worden zonder de deur uit te gaan? Ga trainen met je eigen lichaamsgewicht!

Loopintroductie

Nu alvast voor in je agenda: loop-introductiecursus na de zomer herhaald!

De start van de loop-introductiecursus in juni gemist? Geen paniek! Na de zomer starten er weer nieuwe groepen. Tijdens deze 6-weekse cursus gaan we niet hele eindes lopen. We bouwen het rustig op. We wisselen het hardlopen af met leuke oefeningen, soms in spelvorm, soms uitdagend, maar altijd bedoeld om jou beter en sterker te …

Lees meerNu alvast voor in je agenda: loop-introductiecursus na de zomer herhaald!

Nieuw: unieke loop-introductiecursus!

Weet je nog niet helemaal of hardlopen iets voor jou is? Kom erachter met de unieke loop-introductiecursus van Allerdings Fit! Tijdens deze 6-weekse cursus gaan we niet hele eindes lopen. We bouwen het rustig op. We wisselen het hardlopen af met leuke oefeningen, soms in spelvorm, soms uitdagend, maar altijd bedoeld om jou beter en …

Lees meerNieuw: unieke loop-introductiecursus!

Allerdings Fit introduceert eigen app en onlineomgeving

Leuk nieuws: Allerdings Fit heeft nu een eigen onlineomgeving mét bijbehorende app! Wil je gebruikmaken van persoonlijke trainingsschema’s voor thuis? Zien wanneer je volgende training gepland staat? Vanaf nu kun je als klant van Allerdings Fit daarvoor terecht in de onlineomgeving van Allerdings Fit met bijbehorende app. Wat kan ik allemaal met de app? Met …

Lees meerAllerdings Fit introduceert eigen app en onlineomgeving

Waarom sporten bij Allerdings Fit?

Waarom zou je gaan sporten bij Allerdings Fit? “Omdat het leuk en afwisselend is”, hoor ik vaak. En dat vind ik mooi om te horen, want dat is ook precies wat ik wil: dat jij het sporten (weer) leuk vindt. Natuurlijk wordt er wel eens afgezien en wordt er gezweet (en soms gemopperd), maar uiteindelijk …

Lees meerWaarom sporten bij Allerdings Fit?

Loop #Dekleinste virtueel

Wil jij #Dekleinste ook lopen? Dat kan! Loop tussen 31 oktober en 30 november één van de mooie en uitdagende routes van #Dekleinste (klik hier voor de routes) of stippel zelf je eigen route van 5, 10, 21,1 of 42,195 kilometer uit. Liever wandelen? Dat kan natuurlijk ook. Prijzen! Deel je run (of wandeling) met …

Lees meerLoop #Dekleinste virtueel

Invloed coronamaatregelen op #Dekleinste

Op dinsdag 13 oktober werden er nieuwe en strengere maatregelen bekend gemaakt om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Helaas zijn er ook gevolgen voor #Dekleinste. Het zijn de onderstaande maatregelen die #Dekleinste raken: – Voor iedereen vanaf 18 jaar geldt dat sporten alleen mag op 1,5 meter afstand en alleen individueel of in …

Lees meerInvloed coronamaatregelen op #Dekleinste

#Dekleinste

Hardlooproutes #Dekleinste

Update van 14 oktober 2020:Op dinsdag 13 oktober werden er nieuwe en strengere maatregelen bekend gemaakt om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Helaas zijn er ook gevolgen voor #Dekleinste. Daarom heb ik besloten #Dekleinste virtueel te maken. Iedereen kan meedoen! Op 31 oktober en 1 november organiseert Allerdings Fit #Dekleinste. Misschien wel het …

Lees meerHardlooproutes #Dekleinste